炊飯器 野菜スープ ダイエット 207678
炊飯器ダイエットは、炭水化物や甘い物を一切やめて 炊飯器で作った野菜スープをひたすら食べるという食事療法です。 ＜作り方＞ 炊飯器に適当な大きさに切ったオーガニック野菜（ごぼうなどの根野菜が中心）と、 水＆コンソメスープの素を入れてお米 水 50～100ml 作り方 1 すべての野菜を同じぐらいの大きさに切る。 15㎝の粗切りにする。 2 炊飯器に1と残りの材料を全て入れて、白米の普通モードで炊く。 3 器に入れて、好みのスープで味付けをする。 ・洋風味噌スープ アレンジ ハワイのレストラン 昨日は炊飯器でパエリアを中心にした夕飯にしました 7月は ダイエットのサイクル献立 を提案させていただいております 無理せず、簡単調理で、子育てしながら、働きながらでもできる献立にしています。 amebaさんが こちら に編集してくださりました みんなが作ってる 炊飯器 スープ ダイエットのレシピ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが356万品 炊飯器 野菜スープ ダイエット